Lezione Privata on line
in un tempo dedicato, in uno spazio protetto.
Esercizi mirati ad agire sulla dissinergia pelvica, caratterizzata dalla difficoltà di contrazione e rilassamento dei muscoli coinvolti.
"Un 1° chakra bloccato, provoca una condizione generale debole, poca resistenza fisica ed emotiva, insicurezza in tutto quello che si fa. Incapacità di portare a termine qualsiasi impegno preso e la vita diventa un peso insostenibile".
Cosa aspettarsi durante gli incontri:
-
Pranayama per purificare, sincronizzare ed esprimere la trasformazione.
-
Posture e set di yoga appositamente selezionati, per bilanciare e stimolare i centri energetici interessati e accelerare il processo di guarigione.
-
Presa di coscienza degli schemi auto-limitanti.
-
Counseling a indirizzo Umanistico con riferimento al Counselling non direttivo Centrato sulla Persona (di C.Rogers) e della prassi semi-direttiva ed espressiva della Gestalt (di F. Perls).
-
Principi dietetici, nutrizione base.
Obiettivi del percorso:
-
Accedere alle Risorse personali
- Neutralizzare il trauma vedendo la lezione e l'opportunità nella ferita
- Connessione con l’Origine, l’Anima
- Trasformare le convinzioni (programmazione) da limitanti in potenzianti
- Riscrivere il passato per trasformare presente e futuro
- Riprendere il proprio Potere
satsiri9@gmail.com
3387815410